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こんにちは。
バリバリーの田中です。
はやいもので
今年に入って既に１ヶ月が過ぎ、
２月に入りましたね。
私達の身体も
着々とリズムを刻んでいます。
さて、今日お話は？＾＾
立春＜前編＞です！
最後までお付き合いくださいませ。
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こんにちは、葛巻です。
今回は立春の話です。
2019年の立春は2月4日です。
今日は立春ですね。
立つ春と書いて立春、
２月４日ぐらいから立春です。
とはいえ、春の第一目というのは寒いですよね、
まだ昨日までは冬ですから。
別の言い方をすると、
一番寒く感じる時です。
春の始まりとはいえ、
体感的には一番寒さを感じるような時期です。
夜明け前が一番暗く感じるようなものですね。
さて、これは前回の話につながりますが、
冬の間は暴飲暴食しやすいと話しました。
特に年末年始忘年会、
新年会などなどでよく食べる時期です。
しかも、
胃の感覚が鈍くなっている時期でもあります。
だからこの時期は、
食べ過ぎのために内臓は
もうヘトヘトです。
内蔵へとへとなときに
「これから春に入りますよ」
となると何が起きるのか…
ちょっと体が緩みはじめるんですね。
これはどういう意味なのか。
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カラダが緩むと何がおこる？
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立春までは、寒くて体を
引き締めて「守って」いたんです。
それが緩むぞ～となって、
春の体になってくるんです。
すると、右側の骨盤から
緩み始めます。
皮膚など柔らかくなってきます。
そしてずっと乾燥しきっていたのが、
ほんのちょっとうるおい
始める時期でもあります。
するとここで、
デトックスが始まるんですね。
このときまでは、寒さのために
体は固く閉めていたんです。
それが緩んできます。
溜め込んでいて、
体をボロボロにしていたものを、
「そろそろ捨て始めようぜ」
と指令が来るわけです。
それが、この立春の頃からなんです。
では、このデトックスで
一番働く臓器は何かわかりますか？
……長くなってきたので、
それは次回にゆずりましょう。(笑)
楽しみにしていてください。
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いかがでしたか？
緩んで、捨て始める。。。
そんな季節の身体の機能を知って
デトックスの後押しをしてあげましょう！
では、また！
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二十四節気を語ってくれたのは
「不思議整体 くずまき屋」の
葛巻孝旭 先生です。
◎プロフィール
17歳で整体協会に入会し
数万人以上を施術する
整体歴26年の実力派。
心身両方からアプローチする
施術にファンも多く、名古屋を
中心に東京等全国で活躍中。
最近は心と身体の使い方に
関する講座やサロンの他
個人コンサルティングも行っている。
『くずまき屋』HP
http://kuzumakiya.com
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