この瞑想したことない人にぜひ体験してもらいたいなぁー😊オーム瞑想、といいます。人が体験する14の感情というか感覚をあえて感じてみる、というもの。ちなみに私は去年の年末に初めて体験したんだけど、その時のことを聞いてくれる？私は“怒り”を外に出ない人だった。お腹の中にいっぱい溜め込んでいたことさえ気づいてなかったし。どんな心理ワークをしても何か私の中にあるモヤモヤがどうしても出てこなかった。ここでそれに出会うとは思ってもなかったんだけどね。14の感情の中に“怒り”はもちろんあっって。一定の時間、一つの感情をあえて出してみるのだけど、大声出して怒ったことなんて人生で一度もなかったからできるかなって思ったよね。だけど、みんなもやってるし、“あえてやる”だからそれほど怖さはなかった。はじめてのことで私にはバリエーションはなく「ばかやろー」ばかり言ってたと思う😊その時に人生で初めてくらいに大きな声を出した。こんな大きな声を出せる自分がうれかったりもした。怒り続けて怒り続けて怒りながら泣いたりもした。この体験のおかげで物理的にというか身体感覚的に怒りの感覚や大きな声を出す感覚を体が体験して、細胞が動き出した！細胞の目覚め😊✨なかなか清々しい感覚だった。体の全部を使って気持ちよかった。私の中にあった使われてなかった感覚やら細胞がよろこんだ。そんな瞑想体験の後、ある出来事から私の生の怒りやかなしみや嫉妬が大爆発したんだわ。ドラマのように床の上でのたうちまわって泣いて叫んでた。心も身体もへとへとになっちゃった。こんなことになるんだったらもう瞑想はやめようと思った。そしたら、「おめでとう」って😊✨なになに⁉「おめでとう」だって。私は瞑想をやめなかった。そこから始まった瞑想ライフ😊瞑想する人の名前ももらった。“diva parjata”（デバ パルジャータ）神聖な美しい花の香り✨🌸ていう、私の瞑想ライフ（タントラライフ）の始まりの記念すべき瞑想です！（長々とここまで読んでくれてありがとう❤）その瞑想を名古屋でやりますー😊✨✨✨✨ぜひ、やったことない人、やってみよタントラライフ ジャパンジャKabir Takamichi Katsuurauuraカビールも1年に1回するかしないかだって。これ、やれるなんてめっちゃラッキー✨ひとりじゃできない。すごくパワフルな瞑想です。覚悟してきて😊なんて言うと来なくなっちゃうかな。自分が何かを感じるのかを楽しみにするがいいかもね、期待するんではなくて。【名古屋の都心でメディテーションキャンプ】11/16〜17（10/26まで早割で参加できます✨）※詳細、お申し込みは、コメント欄のイベントページからよろしくお願いします🌈
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