私が今こんなふうにあるのは自然の流れ。私がどう抑えて生きようとしてもどこかでほんとの私が「おいおい、ここにいるよ、私は」と顔を出してくる。私がかつて予想していたような今では全くない。私がそうしたかと言われると周りの状況も含めてこうなるしかなかった、としか思えない。私が思い描いていた今じゃなかったことを実感してそこから、敢えて正直に生きることを選んだ感じ。正直に生きると決めても決めていなくても本来の私に戻って行くんだろうな。だから、別にそんなふうに決めなくでもそのように生きている人は多いかも。正直に生きると意識し始めたのは、タントラ瞑想に出会ってから。とある瞑想をしたらいろんな感情の回路が詰まっていた回路が通り始めて、そこから知らず知らずのうちに抑えていた怒りや喜びが溢れ出したのね。今でも知らない私が顔を出しては自分でも驚く😲いろんな感情を味わうってすごくパワフル😲心地いいだけじゃ全くない。だけど、よろこびも半端ない。今までだって幸せだった✨種類の違う幸せ。11月に名古屋でその“とある瞑想”をするよ。怒り、喜び、悲しみ、嘆き、笑い、狂気、、いろんな感情の扉を開けて自分で体験していく瞑想。こんなのひとりではなかなかできないから、興味のある方、ぜひ😊
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