最近朝、野菜にお水やって、少し散歩して、シャワーを浴びる。
というのがルーティンになってます。
少し汗をかいて、水で流すというのがいいなと思っていたのですが、
芒種のこの時期は、夏バテ対策として汗を書くのが重要らしい。
身体の観点からも、こういうことがあるんですね。。。
僕的には、先月ぐらいからもうすでに水の循環がーとなっていたのですが。
やっぱりそうなんだと。
バリバリーのメルマガでは「自然の流れに乗る」ということをテーマに
２４節期ごとの身体と心の移り変わりをお送りしてます。
こうやって、一般的な知見？？と照らし合わせると
「ああなるほどね」となっていい感じ。
よかったらどうぞー(^^)
この時期は田植えの時期。
気温も安定してきますが、
それと同時に湿度が上がってきます。梅雨入りの時期でもありますね。梅雨になるとすぐに夏になってしまいますが、
夏前に夏バテ対策をしておくと楽に過ごせるんだとか。「ぜひ、今の時期こそ夏バテ対策を！」
とおっしゃる ふしぎ整体の葛巻先生に
お話を伺ってきました。本日6月6日（土）20：00
メルマガにて配信いたします。ぜひ、こちらからご登録下さいね。
https://17auto.biz/bariberry/touroku/ entryform2.htm ～～～～～～～～～～～～～～～
二十四節気とは、一年を二十四に等分し、その区切りと区切られた期間とにつけられた名前のこと。
現在でも季節の節目として使われているものです。#あなたとわたしにできること
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