【２１日目】アーシングシーツ、１日休み。

６月３日（水）【２１日目】

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早いもので、、、
アーシング１ヶ月チャレンジ日記も２１日目残り１０日ぐらい？となりました。

さて気になる体調ですが、正直、やっぱりわかりません。。。
持病持っていたり、体調が悪ければわかりやすかったのかもしれませんが、
コロナの影響で仕事も休業中、十分休まった体にはよくわからないんです。

という訳で。
アーシング日記始めてから毎晩使用していたアーシングシーツ、一度お休みを試みる為、アーシングシーツを使用しないで寝る事にしてみました。

で、せっかくなので。
母と寝床交換して、母の感想も聞いてみよう！

母と私、お互い即寝しそうな眠さで寝床に入りました。

母のベッドは去年、磁気入り羊毛敷布団で購入したものです。
１月に購入したので、当時は寒くて眠れなかったのが解消された、と喜んでいました。
磁気に関してはよくわからないそうで。
親子だなぁと（笑）

布団で横になってしばらく。
隣が父の寝床で光が少し漏れていたり、ゴソゴソと動く音は聞こえるものの、さほど気にするほどではないのですが、
あんなに眠かったのに眠れません。あれ？

寝返り打ちついつ、気になる身体のコリも解してみましたが、なかなか眠れません。

就寝前のスマホは良くない事はわかってましたが、あまりに眠れないのでパカり、と。

１時間くらい触っていたら、目が疲れてきました。
そこでスマホを置いて、ようやく眠る事が出来ました。

翌朝。
浅い睡眠で頭がスッキリせず、そして歯茎が腫れて頭痛が出ている私。。。
これがアーシングシーツを使わなかったから、とも要因をつけられませんが、
今夜はアーシングシーツで眠ります。

母の感想を聞きました。
「ひやっとした」
ああ、シーツにシルバー縫い混んでるからだね。
「神棚の下だからドキドキした」
ああ、それはシーツ関係ないかな。

以上です。
母、私以上に健康体な女。

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